Categoría: MENTE

Bienestar: Por qué marcarse nuevos retos y cómo hacerlo!

Aprovechando que estamos en la recta final del año, y que seguramente tengamos unos pequeños días de descanso, hay un ejercicio que me gusta realizar repetidamente y es el de plantearme nuevas metas y objetivos. Me permite avanzar y hace que esté motivada. Creo que cuando las personas tenemos por delante nuevos retos que afrontar,

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