Por qué marcarse nuevos retos y cómo hacerlo!

Aprovechando que estamos en la recta final del año, y que seguramente tengamos unos pequeños días de descanso, hay un ejercicio que me gusta realizar repetidamente y es el de plantearme nuevas metas y objetivos. Me permite avanzar y hace que esté motivada. Creo que cuando las personas tenemos por delante nuevos retos que afrontar, […]

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Mi lista disfrutona

Os confieso que llevo unos días un poco estresada con mil y una tareas que hacer e intentando optimizar al máximo mi tiempo para conseguir llegar a todo. Total que, ahora más que nunca, pienso y busco esos pequeños detalles que hacen que mis jornadas mejoren hasta que llegue nuestra próxima escapada a esa ciudad […]

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Educar en el asombro y los días offline

¿Cómo educar en un mundo frenético e hiperexigente? ¿Cómo conseguir que un niño, y luego un adolescente, actúe con ilusión, sea capaz de estar quieto observando con calma lo que le rodea, piense antes de actuar y esté motivado para aprender sin miedo al esfuerzo? Los niños de los últimos veinte años viven en un […]

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La resiliencia y Charlotte Salomon

Si tuviera que formar una lista con mis top ten de palabras favoritas sin duda entre los primeros puestos encontraríais ésta: resiliencia. La vida es un camino lleno de obstáculos de los que nadie se libra. Sólo hay que echar un vistazo a cómo está el mundo para darse cuenta que hay un montón de […]

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¿Qué libros leo?

Libros, libros… su olor, su tacto, la sensación de tenerlos entre las manos… ¡me encantan!. Leer me apasiona y es una de las cosas con las que más disfruto.  Biografías, libros sobre cine, de autoayuda, novelas de aventuras, intriga, sobre la vida… ¡Los libros me dan la vida! La lectura permite que viajemos a otro […]

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Mindfulness

Vivimos en un mundo lleno de distracciones, de nuevas tecnologías y aplicaciones que conllevan estar en contínuo aprendizaje y movimiento si no queremos quedarnos atrás. Esto creo que está muy bien porque nos permite ser muy multifuncionales pero, por otro lado, la desconcentración es contínua. Nos estamos acostumbrando a tener mil cosas en la cabeza […]

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