Come sano: Sandia Bowl

Aprovechando que el calor sigue todavía podemos disfrutar de la sandía, una deliciosa y refrescante fruta que, por su alto contenido en agua, viene muy bien.

Hoy quería enseñaros cómo la sandía tiene muchas posibilidades más allá de disfrutarla en rodajas.

La Sandia Bowl no es más que un bowl realizado con sandia y relleno de fruta fresca cortada y de temporada.

En esta ocasión la he preparado de uvas, mango y sandía pero se puede utilizar cualquiera otra variedad. Cuantas más frutas de diferentes colores usemos más colorido y vistoso quedará en la mesa.

Da un toque genial en las reuniones familiares o comidas con amigos y a los niños les divierte mucho comer la fruta de esta manera.

Para vaciar la sandía solo necesitarás una cuchara y un poquito de paciencia.

Si os animáis a hacerla, enviadme alguna foto! Me encantará ver el resultado.

Feliz comienzo de semana!

Chapanga.

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