Receta: Ensalada con fresas

La fresa es una fruta rica, hipocalórica y llena de beneficios para la salud. Contiene un porcentaje alto de fibra, es antioxidante, tiene vitaminas, hierro… Lo tiene todo para ser parte de nuestra dieta y es un ingrediente ideal que normalmente consumimos como postre pero que también da frescura a platos salados.

Os propongo esta receta!

¡Toma nota!

Pon en un bol:

  • rúcula
  • espinacas frescas
  • un puñado de nueces
  • fresas en trozos
  • dados de mozzarela u otro queso ligero al gusto.

Sazona y añade vinagre balsámico.

Bon appétit!

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