Receta: Ensalada con fresas

La fresa es una fruta rica, hipocalórica y llena de beneficios para la salud. Contiene un porcentaje alto de fibra, es antioxidante, tiene vitaminas, hierro… Lo tiene todo para ser parte de nuestra dieta y es un ingrediente ideal que normalmente consumimos como postre pero que también da frescura a platos salados. Os propongo esta […]

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Diario de estilo: Trench con estampado de cuadros

La tendencia de los cuadros que marcó la temporada otoño invierno 2017/18 continuará durante la primavera. Volveremos a ver prendas a cuadros por todas partes y mezcladas de todas las maneras posibles. ¿Mi preferida? El clásico por excelencia en una actualizada versión: el trench. Una gabardina nunca pasa de moda, y si a eso le sumas un […]

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Bienestar: La soledad

Aprovechando que se acerca la Semana Santa y muchos de nosotros disfrutaremos de unos días de descanso, quería hablaros de la importancia de dedicarnos momentos de soledad para recargar pilas y reforzar nuestro centro. Es difícil desmontar la creencia de que la soledad es algo negativo. Por supuesto al hablar de soledad hay que diferenciar […]

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Arte: Jennifer Steinkamp

Si estáis en Madrid, un buen plan para este fin de semana puede ser esta exposición del Espacio Fundación Telefónica presentada bajo el título ‘Jennifer Steinkamp. Naturaleza digital’. Una exposición gratuita, rápida (por si andáis justos de tiempo) y ¡súper bonita! que reúne cinco videoinstalaciones con obras que recrean un universo artificial de campos de […]

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Receta: sopa de verduras

Llevaba un montón de tiempo con ganas de preparar una sopa de verduras en casa. El otro día me hice con los ingredientes y me animé a hacerla. Es fácil, saludable y una buena manera de aprovechar y usar las verduras que se van a echar a perder. Super reconfortante para estos días de frío […]

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Receta: puré de brócoli

Aquí tenéis una receta deliciosa y perfecta para estos días que hace más fresquito y perfecta para los más pequeños que suelen rechazar este tipo de verdura. La forma y textura del brócoli no les resulta muy apetecible, sin embargo, es una de las verduras que contienen más vitaminas. ¡Esta receta estoy segura que os […]

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Belleza: Muselinas en mi rutina facial de noche

Hace unos meses que he ido cambiando el paso a paso en mi rutina facial de noche y llevo unas semanas queriendo hablaros de uno de los productos que más me ha sorprendido en positivo: la muselina. Las muselinas complementan el ritual de la doble limpieza que llevo un tiempo poniendo en práctica. Básicamente ayudan a […]

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